Las sesiones de psicoterapia que ofrezco están orientadas a acompañarte en un proceso de autoconocimiento y regulación a través del cuerpo. Trabajo desde una mirada integral y humanista, integrando la psicología con el enfoque somático.
A través de recursos como la respiración consciente, la atención plena, la visualización, el movimiento y el Somatic Experiencing, podrás observar cómo tu cuerpo expresa lo que a veces la mente no sabe poner en palabras. Desde ahí, el proceso se convierte en un camino hacia mayor claridad, calma y equilibrio interno.
Sesiones de 60 min.
¿Mis principios?
Estoy aquí solo para ayudarte a recordar cómo regresar a tu estado de equilibrio.
Sin tu presencia, entrega y apertura no voy a hacer magia, de hecho no la hago; todo es un baile entre los dos.
Tienes el poder para sanarte.
La vida está llena de fluctuaciones, siempre habrán cosas que nos molesten, situaciones en las que entremos en lucha, malestares… el foco está en la manera en la que hacemos frente a estas olas del mar y cómo nos relacionamos con nuestras emociones.
¿Somos capaces de sostenernos en el vaivén emocional?
¿Somos capaces de reconocer nuestros juegos mentales que vienen por heridas pasadas, nuestros boicots?
¡Bienvenid@ al viaje hacia tu interior!
“Dejar ir no significa olvidar, significa que dejamos de llevar la energía del pasado al presente” Yung Pueblo
Dejar ir no significa olvidar, significa que dejamos de llevar la energía del pasado al presente
Yung Pueblo